Rambut rontok merupakan masalah yang umum terjadi pada wanita khususnya pada masa pramenopause dan menopause. Seringkali kerontokan rambut membuat kecewa, frustrasi, merasa kurang menarik, dan kurang percaya diri.
Pada dasarnya, folikel rambut memiliki dua fase utama yaitu fase tumbuh dan fase istirahat. Sekarang ada tiga hal yang dapat menyebabkan folikel rambut terjebak pada fase istirahat. Dan pada fase tersebut tidak ada rambut tidak mengalami pertumbuhan, mati kemudian rontok.
Penyebab kerontokan rambut wanita
Stres
Stres menyebabkan respon biokimia dan hormon yang dapat menyebabkan rambut rontok. Pada saat mengalami stres berat, produksi hormon stres seperti adrenalin dan kortisol yang berlebihan akan menganggu folikel rambut.
Kecemasan, kekhawatiran, serta tekanan pekerjaan dan lain-lain dapat menyebabkan stres berat pada wanita. Ketika Anda mengenali penyebab stres tersebut, segera tenangkan diri Anda. Lakukan terapi nutrisi untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan kerontokan pada rambut.
Hormon tiroid dan androgen tak seimbang
Kelebihan maupun kekurangan hormon tiroid yang bisa menyebabkan kerontokan rambut. Sementara androgen pada wanita mirip seperti hormon testosteron pada pria. Ketika wanita tubuh memproduksi terlalu banyak hormon androgen kemungkinan akan mengalami rambut rontok dan berujung pada kebotakan seperti halnya pria kekurangan hormon testosteron.
Periksakan kadar hormon tiroid dan androgen Anda untuk memastikan apakan terjadi ketidakseimbangan hormon-hormon tersebut.
Resistensi insulin
Resistensi insulin terjadi karena kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung gula dan karbohidrat terlalu berlebihan. Solusinya, segera hentikan kebiasaan mengonsumsi produk olahan gula dan olahan karbohidrat berlebihan.
Penutup
Seperti yang sudah diketahui di atas, ada tiga penyebab rambut rontok pada wanita yang seharusnya bisa Anda kenali baik sendiri maupun dengan memeriksakan ke dokter ahli. Saran terakhir, berkonsultasi pada dokter ahli sangat direkomendasikan agar Anda mendapatkan solusi terbaik untuk mengatasi rambut rontok yang sedang Anda alami.